Танец и равновесие. Часть 2
В прошлой статье о равновесии, мы затронули вопрос равновесия и важности этого навыка для уверенного и свободного движения.
Теперь встает вопрос, как же его тренировать? На тренинге, при всей кажущейся простоте упражнений, без активной работы тренера с группой обучение обещает затянуться надолго…
В чем же дело?
Танец и равновесие. Часть 1
Я 10 лет искал что такое “стоять” и “ходить”
(с) Стив Пэкстон, основатель контактной импровизации.
Множество запросов в группе часто связано с уверенностью в себе. “хочу быть уверенным на танцполе”. А фраза то довольно аморфная - уверенным это как? - спрашиваю я. И мне отвечают. И всегда ответы разные давайте попробуем разобраться, что же такое [...]